Mentální koučink & Filosofické konzultace
Mgr. Lukáš Mareš
Pomáhám lidem poznávat a rozvíjet sebe sama. Specializuji se na práci s jednotlivci i týmy, a to napříč sportovními i pracovními odvětvími.
Expand Your Mind
O mně
Mentální kouč, filosofický konzultant
Jsem absolventem magisterského oboru filosofie na Jihočeské univerzitě v Českých Budějovicích. Momentálně na téže univerzitě studuji doktorát, ve kterém se specializuji na filosofii sportu a filosofickou praxi. Na univerzitě spolu se svými kolegy pořádám filosofické workshopy pro studenty i širokou veřejnost, během kterých společně řešíme důležité životní otázky. Od května 2017 podnikám jako mentální kouč a filosofický konzultant. Mezi mé klienty patří především sportovci. Spolupracuji s klubem HC České Budějovice, kde se starám především o duševní rozvoj místní mládeže, a to pomocí individuálních rozhovorů a týmových workshopů. Pořádám rovněž rozvojové semináře pro trenéry a diskutuji s rodiči hráčů o smyslu sportování a rozumném vedení dětí ke sportu.
Mám za sebou bohaté sportovní, studijní i cestovatelské zkušenosti, mezi které patří moje hráčské angažmá v americké juniorské hokejové lize, praktická stáž na Cardiff Metropolitan University zaměřená na studium sportovní psychologie a filosofie sportu, Erasmus pobyt na University of Gloucestershire zaměřený na studium hry, či řada výstupů na českých i zahraničních odborných konferencích.
Proč dělám to, co dělám?
Jsem přesvědčen, že filosofie má navýsost praktický rozměr a pomáhá člověku v osobním rozvoji, životní orientaci, i při zvládání každodenních problémů a výzev. Spolu s mentálním koučinkem a psychologií je základním nástrojem rozvoje osobnosti a tvoří základ uvědomělého, smysluplného a spokojeného života. Své služby nabízím proto, že je považuji za důležité, smysluplné a užitečné.
Velmi mě zajímá člověk, jeho životní smysl a štěstí. Vycházím z přesvědčení, že nejšťastnější život člověka je ten, který prožívá autenticky a v souladu s tím, co je dobré. Abychom toho docílili, je zapotřebí obrátit svou pozornost k sobě a starat se o vlastní nitro. Tato péče nás přivádí k poznávání sebe sama, k odhalování našich životních postojů a přesvědčení. Mým cílem je přivádět své klienty k reflexi sebe sama i okolního světa a ke konstruktivním změnám v jejich životech. Ať už jste sportovec, pracující člověk či student, v rámci řešení Vašich otázek Vám pomáhám odhalit, kdo jste, kým můžete být a jak se tímto člověkem stát.
Ceník
V přístupu ke svým klientům dbám kromě profesionality i na dostupnost svých služeb. Ceník sestavuji tak, aby finance nebyly překážkou naší spolupráce.
Mentální koučink / Filosofická konzultace / Filosofický koučink
Standardní cena pro rok 2020 je 600,- Kč za hodinové sezení. V případě, že je částka pro Vás neúnosná, můžeme se domluvit na jejím snížení.
Pokud máte zájem o dlouhodobou rozvojovou spolupráci (tj. 8 a více setkání), cena za jedno sezení je 500,- Kč.
Cena za další služby (natočení sportovce na video, analýza herního projevu) se odvíjí od rozsahu zakázky. Další položky ceníku (úvodní informační schůzka, vyhodnocení spolupráce ad.) Vám rád sdělím osobně.
Filosofický workshop / Rozvojový workshop / Vzdělávací seminář
Standardně si účtuji 500,- Kč za každých 30 minut. Obvyklá délka je 1 až 2 hodiny.
Nabízím rovněž svou účast na jednodenních i vícedenních akcích pro sportovní a firemní kolektivy. Má role a nabízený program záleží na naší domluvě.
"Konzultace mi pomohly řešit problémy jak na ledě, tak mimo led. Schůzky mi daly určitou dávku sebevědomí, které se přeneslo jak na led, tak do osobního života. Příjemné bylo mít osobu která hokejové prostředí zná, které jsem se mohl se vším svěřit."
Martin Lidák
hokejový brankář HC České Budějovice, v sezoně 2018/2019 člen širšího výběru národního týmu U16
"Konzultace s Lukášem pro mě byly neskutečný zážitek. On sám si věci v průběhu konverzace uvědomoval a tím jsme byli schopni objevovat témata, o kterých jsem přesně potřeboval mluvit, jen jsem se k nim nemohl sám dostat. Jsem velice rád, že Lukáš je právě ten člověk, který umí svého klienta ladně a empaticky dovést k vnitřnímu déjàvu."
Josef Matoušek
student Pedagogické fakulty Jihočeské univerzity, finanční poradce
"Práce s Lukym mi velmi pomohla. Před zápasem se těším a nemám stres. Dříve to bylo jinak - stresoval jsem se a spíše jsem nechtěl hrát. Spolupráce mi právě v tomhle pomohla."
Miloš Koťa
hráč HC České Budějovice v kategorii straší žáci, v sezoně 2018/2019 působící ve Veselí nad Lužnicí.
"Děkuji moc za spolupráci! Hodně mě to posouvá jak v osobním životě tak ve sportovním! Myslím si, ze Lukáš má skvělé chápání jak pro sport , tak pro psychologicky stav sportovce v momentální situaci a dovede na to suprově reagovat a pracovat s tím."
Daniel Korčák
broková střelba
několikanásobný medailista na české i zahraniční scéně, juniorský mistr světa 2019, juniorským mistr Evropy 2019 v týmech
Změň sám sebe k lepšímu
Nalezni svůj vnitřní domov
